BOŞANMA SÜRECİ

Boşanma süreci genellikle ebeveynleri ve özellikle çocukları psikolojik olarak yıpratmakta ve bazen kalıcı sorunlara yol açabilmektedir. Özellikle travmatik olaylar sonunda alınan boşanma kararları bu sürecin etkisini daha da artırabilmektedir. Bunun için uzun bir adaptasyon süreci ve doğru iletişim yöntemleri kullanılarak bu süreç yürütülmelidir.

Özellikle ülkemizde TÜİK verilerine göre boşanmaların %90’dan fazlasının iletişim yetersizliğinden olduğunu düşünürsek bu süreci yönetemeyecek çiftlerin profesyonel yardım almaları sürecin daha rahat ilerlemesini sağlayacaktır.

Yine TUİK verilerine göre en çok boşanma oranı 0-6 yaş arası çocuğu olan ailelerde görülmektedir. Kişilik yapısı ve gelişim sürecinde yer alan çocukların bu süreçle baş edebilmesinde en önemli görevin ebeveynlere ait olduğu da unutulmamalıdır. Bundan dolayı boşanmaya karar veren çiftlerin artık birbirleri ile olan ilişkilerinden ziyade ebeveynlik görevlerine yoğunlaşmaları ve bunun üzerine kafa yormaları gerekmektedir. Sorun eşler arasındadır ama çocuklara karşı sorumluluklar bu sorunlardan etkilenmemelidir. Evli kalınması yada boşanılması ebeveynlerin sorumluluklarında hukuki veya dinen bir rahatlamaya neden olmamaktadır. Eşler birbirlerinden boşanabilir ama çocuklarından boşanamazlar.

Çocuklara Boşanma Nasıl Anlatılmalı?

1.       Konuşma öncesinde hazırlık yapılmalı
2.       Ortak kararlar bu konuşma öncesinde alınmalı
3.       Çocuklarla yapılacak konuşmada iki ebeveynde bulunmalıdır.
4.       Net olmayan durumlar konuşulmamalı ve bu konulara mümkünse temas edilmemeli
5.      Konuşulan tüm konuşmalar net, kısa, anlaşılır ve doğru olmalıdır.
6.      Diğer ebeveynden karşı taraftaki kişi (öteki) olarak bahsedilmemeli ve suçlayıcı bir dil kullanılmamalıdır.
7.       Her iki ebeveynde çocukları sevdiklerini dile getirmeli ve mümkün oldukça göz teması kurmalı
8.       Çocukların hayatlarında bazı noktaların değişeceği bazı noktaların ise değişmeden aynı şekilde devam edeceği belirtilmeli ve bu konuda çocukların soracağı sorulara dürüst cevaplar verilmeli.
9.       Konuşma içerikleri tutarlı olmalı ve belirsizlikler konuşulmamalıdır.

Çocuklar boşanma süreci ve sonrasında ailelerinden neler ister ve/veya beklerler?

1.       İki ebeveyninde çocuğun yaşamında sürekli olarak yer etmesini,
2.       İki ebeveyninde tartışma ve kavgalarına bir son vermesini
3.       İki ebeveyni tarafından da sevilmek ve ebeveynleri ile vakit geçirmek
4.       İki ebeveyninde birbiri ile direkt iletişim kurması ve çocuğu aracı olarak kullanmaması
5.       İki ebeveyninde diğer ebeveyni çocuğa karşı suçlamaması ve ondan çok kötü bir insan gibi bahsetmemesi bu doğrultuda gerekirse konuşmak yerine susmaları.

Boşanma sonrası çocuklarda olması beklenen değişiklikler nelerdir?

1.       Giden ebeveynin arkasından yas tutmak
2.      Küçük boyutta depresyon
3.       Kaygı ve duygusal yıpranma
4.       Bir veya iki ebeveyne karşı kızgınlık
5.       Geleceğe yönelik hayal kırıklıkları ve endişeler
6.       Regresyon (gelişim düzeylerinde geriye gidiş)
7.       Uykuda düzensizlik

Bu durumlar normal sınırlar içinde yaşanabilir. Ancak artan ve sürekli hale gelen durumlar karşısında uzmanlardan yardım alınmalıdır.

Boşanma kararı sonrası çocuklara nasıl davranılmalıdır?

1.     Dinleme: Çocukların his ve duyguları dinlenilmeli. Genelde çocuklar duygularını gizleyebilir bundan dolayı onları cesaretlendirmek gerekir.
2.       Dürüst olmaları için desteklenmelidirler.
3.       Onların görüş ve düşüncelerinin ebeveynler tarafından önemsendiğinin gösterilmesi gerekir.
4.       Ebeveynler diğer ebeveyni veya kendisine karşı yargılayıcı olmamalıdır. Biri diğerini veya kendini kötülememeli veya savunmamalıdır.
5.      Çocukların günlük rutinleri mümkünse hiç bozulmamalı veya çok az değişiklik yapılmalıdır. Aksi durumda yas sürecinin atlatılması çok zor olacaktır.
6.       Ebeveynler kendilerine iyi bakmalı ki çocuklara da örnek olmalıdır.